Остаться в живых
2 июня 2026
Выживают те, кто умеет управлять своими импульсами, а те, кто не научился, – погибают. Лоуренс Гонсалес эксперт по выживанию
Что делать, если ничего не получается? Что делать, если обещанные золотые горы не просто растаяли, а превратились в хождение по мукам? Как найти ту нить Ариадны, которая поможет справиться с лабиринтом под названием трейдинг? Данная статья не может претендовать на готовый рецепт успеха – это было бы слишком самонадеянно. В данной публикации я хочу собрать воедино некоторые базовые принципы, которые помогали и помогают мне работать и оставаться в профессии. Итак, приступим.
Говорят, что правильно сформулированная проблема, это половина решения. С формулировки мы и начнем. Что в себя включает работа трейдера? Правильно, исполнение системы, но если мы так ответим, то до сути не доберемся, поэтому разделим. У нас получится, что работа трейдера это система и ее исполнение. Начнем с самого простого, т.е. с системы, да вы не ослышались. Дело в том, что система это как самоучитель игры на гитаре, вы его купили там все красиво с картинками написано, но тут начинается самое сложное – как при помощи знаний изложенных в самоучителе научится играть.
Для начала дадим определение. Система это – набор правил, которые позволяют находить точки входа и управлять позицией после ее открытия. Рассмотрим каждый аспект подробнее.
Задача «Анализа рынка» - определить время и место на графике цены, где, открыв позицию, цена с большей вероятностью пойдет в нашу сторону. Я не сторонник бездумного следования за индикаторами и в своей работе в основном использую методы «price action» и «volume spread analysis» которые, на мой взгляд, наиболее адекватно описывают взаимодействие покупателей и продавцов.
«Управление риском» - не менее важный элемент системы. «Money management» - отвечает на вопросы:
Плохое исполнение способно загубить любую, даже самую прибыльную систему. Представьте себе, что вы стали обладателем уникальной системы дающей 60% положительных входов и среднее соотношение прибыли к риску будет равно двум. Так вот, если вы будете входить в каждый второй сигнал, вы потеряете половину той прибыли, которую генерирует ваша система.
Рассмотрим три ключевых элемента, от которых зависит хорошее исполнение. Очень сложно сосредоточенно ожидать входа в сделку, когда одним глазом читаешь интересный пост на форуме, поглядывая в чат Скайпа и отвечая на сообщение в соцсети. В таком режиме поверхностного внимания можно пропускать вход за входом и получать от работы только разочарование. Если же на это накладывается стресс (страх потери и страх упущенной выгоды) то работа превращается в ужас. Беда не приходит одна и потеря концентрации со стрессом ведут за собой переработку, залипание у компьютера и как итог серьезную усталость. На фоне усталости еще больше ухудшается внимание, что ведет к повышению уровня стресса, и так по кругу. Можно ли разорвать этот порочный круг? Да, можно. Есть несколько простых методик опробованных мною и моими учениками, которые могут оказаться полезными:
На своих занятиях я рассказываю про методику: «After Action Review» на мой взгляд, лучшего пока не придумали для формализации полученного опыта.
Итак, что же делать, если ничего не получается? Во-первых, найти систему и протестировать ее (для этого прекрасно подойдет бесплатная версия программы MultiCharts) на истории. Уже доказано, что вы не сможете эффективно применять никакую чужую систему до тех пор, пока в нее не поверите. Во-вторых, пока работаете над системой, сформируйте распорядок своего рабочего дня так, чтобы пик вашей работоспособности приходился на время торговли. И в-третьих, как сказал однажды Уинстон Черчилль: «Никогда, никогда, никогда, никогда не сдавайтесь».
Успехов в торговле!
Говорят, что правильно сформулированная проблема, это половина решения. С формулировки мы и начнем. Что в себя включает работа трейдера? Правильно, исполнение системы, но если мы так ответим, то до сути не доберемся, поэтому разделим. У нас получится, что работа трейдера это система и ее исполнение. Начнем с самого простого, т.е. с системы, да вы не ослышались. Дело в том, что система это как самоучитель игры на гитаре, вы его купили там все красиво с картинками написано, но тут начинается самое сложное – как при помощи знаний изложенных в самоучителе научится играть. Система
Для начала дадим определение. Система это – набор правил, которые позволяют находить точки входа и управлять позицией после ее открытия. Рассмотрим каждый аспект подробнее. Задача «Анализа рынка» - определить время и место на графике цены, где, открыв позицию, цена с большей вероятностью пойдет в нашу сторону. Я не сторонник бездумного следования за индикаторами и в своей работе в основном использую методы «price action» и «volume spread analysis» которые, на мой взгляд, наиболее адекватно описывают взаимодействие покупателей и продавцов.
«Управление риском» - не менее важный элемент системы. «Money management» - отвечает на вопросы:
- каким количеством лотов работать (когда и как это количество увеличивать, а когда уменьшать)
- какой брать риск на позицию
- как наиболее эффективно управлять открытой позицией
Исполнение
Плохое исполнение способно загубить любую, даже самую прибыльную систему. Представьте себе, что вы стали обладателем уникальной системы дающей 60% положительных входов и среднее соотношение прибыли к риску будет равно двум. Так вот, если вы будете входить в каждый второй сигнал, вы потеряете половину той прибыли, которую генерирует ваша система. Рассмотрим три ключевых элемента, от которых зависит хорошее исполнение. Очень сложно сосредоточенно ожидать входа в сделку, когда одним глазом читаешь интересный пост на форуме, поглядывая в чат Скайпа и отвечая на сообщение в соцсети. В таком режиме поверхностного внимания можно пропускать вход за входом и получать от работы только разочарование. Если же на это накладывается стресс (страх потери и страх упущенной выгоды) то работа превращается в ужас. Беда не приходит одна и потеря концентрации со стрессом ведут за собой переработку, залипание у компьютера и как итог серьезную усталость. На фоне усталости еще больше ухудшается внимание, что ведет к повышению уровня стресса, и так по кругу. Можно ли разорвать этот порочный круг? Да, можно. Есть несколько простых методик опробованных мною и моими учениками, которые могут оказаться полезными:
- Одним из лучших приемов для концентрации внимания – это убрать все раздражители из поля внимания для этого я советую держать рабочий стол чистым, а в компьютере создать новую учетную запись, в которой кроме терминала для торговли и строго необходимых программ не будет ничего.
- Лучший способ справиться со стрессом, это научиться вводить себя с состояние расслабления. Для этого хорошо подойдет метод прогрессивной мышечной релаксации, разработанный доктором Эдмундом Джэкобсоном (Jacobson E.), который хорошо позволяет справляться со стрессом, но не приводит к сонливости. Для борьбы со своим импульсным поведением помогает ведение определенным образом организованного дневника.
- Краеугольным камнем управления усталостью является достаточное количество качественного сна. Для этого есть несколько простых правил. Во-первых, нужно ложиться и вставать в одно и то же время, избегая, как минимум за 4-5 часов до сна, кофеина и алкоголя. Во-вторых, нужно спать не менее 7-8 часов в сутки. В-третьих, за час-два до сна нужно прекратить всю активную работу и начать замедлятся. Помимо сна трейдеру необходим продуманный режим дня, который учитывает активность рынка, личную работоспособность и время на физические упражнения (вполне может подойти ежедневная получасовая прогулка).
Уроки
Рынок не стоит на месте и если не извлекать каждый день из своей работы уроки, то в конечном итоге любая система может прийти в негодность. Поэтому третьим ингредиентом выживания на рынке является система по накоплению и формализации полученного опыта. В общем виде она может выглядеть так:
На своих занятиях я рассказываю про методику: «After Action Review» на мой взгляд, лучшего пока не придумали для формализации полученного опыта.
Выводы
Итак, что же делать, если ничего не получается? Во-первых, найти систему и протестировать ее (для этого прекрасно подойдет бесплатная версия программы MultiCharts) на истории. Уже доказано, что вы не сможете эффективно применять никакую чужую систему до тех пор, пока в нее не поверите. Во-вторых, пока работаете над системой, сформируйте распорядок своего рабочего дня так, чтобы пик вашей работоспособности приходился на время торговли. И в-третьих, как сказал однажды Уинстон Черчилль: «Никогда, никогда, никогда, никогда не сдавайтесь». Успехов в торговле!